- 300 g sütőtök
- 1 konzerv csicseriborsó
- fél citrom leve és héja
- 1 gerezd fokhagyma
- 2 ek tahinipaszta
- 1 mk só
- fél mk chilipehely
- olívaolaj
- 1 ág rozmaring
- szerecsendió
- fél csokor friss petrezselyem
|
- A sütőtököt nagyobb darabokra vágjuk, kiszedjük a magjait, és sütőpapíros tepsin, 190 fokra előmelegített sütőben, kb. 45 perc alatt puhára sütjük, majd hagyjuk kihűlni.
- A kihűlt sütőtököt meghámozzuk, a húsát egy nagyobb aprítóba rakjuk a leszűrt csicseriborsóval és a többi hozzávalóval, majd krémesre zúzzuk.
- Tálakba szedjük a hummuszt, megszórjuk szezámmaggal, olívaolajjal és kevés chilipehellyel, és zöldséghasábokkal vagy friss pirítóssal tálaljuk.
|