|
A halhoz
- 500 g halfilé
- 4 levél friss zsálya
- fél citrom leve
A póréhagymához
- 2 szál póréhagyma zöld része
- 2 ek olívaolaj
- 100 ml fehérbor
- 100 ml víz
- 1 tk kakukkfű
- 50 g pirított törökmogyoró
- 1 csokor friss petrezselyem
- 50 g vaj
A sült zöldségekhez
- 300 g aprószemű krumpli
- 1 fej pagodakarfiol
- só, bors
- 3 ek olívaolaj
|
- A halszeleteket sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk a citromlével és megszórjuk az apróra vágott zsályával. Sütőpapírral borított tepsibe tesszük, és 180 fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.
- A krumplit és a karfiolt közepes darabokra vágjuk és egy tepsibe rakjuk. Sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olívaolajjal és 180 fokos sütőben kb. fél óra alatt megsütjük őket.
- A póréhagymák zöld részét 4 egyforma méretűre vágjuk. Egy serpenyőben az olívaolajon magas fokozaton körbepirítjuk, hogy aranybarna színt kapjon. Ezután ráöntjük a bort, majd ha elforrta az alkoholt, felöntjük a vízzel, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk a kakukkfűvel és fedő alatt puhára pároljuk.
- Ha megpuhult, beledobjuk a vajat és elzárjuk. Megszórjuk a felaprított petrezselyemmel és pirított törökmogyoróval. A halszeleteket, a sült zöldségekkel és a párolt póréhagymával tálaljuk.
|