|
A halhoz
- 600 g halfilé
- só
- bors
- 1 tk mustár
- olaj
A babpüréhez
- 1 fej hagyma
- 2 zellerszár
- olaj
- 200 ml alaplé
- 400 g fehérbab konzerv
- 20 g vaj
- szerecsendió
- só
- bors
A gombához
- 150 g barna csiperkegomba
- 2 ek szójaszósz
- 20 g vaj
|
- A halat sózzuk, borsozzuk, megkenjük mustárral, majd 20 percig állni hagyjuk. Ezután olajozott serpenyőben megsütjük a halat, oldalanként 5 percig.
- A püréhez a hagymát és a zellert apróra vágjuk. Egy lábasban kevés olajat hevítünk, majd rádobjuk a hagymát, és pár percig pirítjuk. Hozzáadjuk a zellert is, felöntjük 100 ml alaplével és puhára főzzük (ha szükséges, öntsünk hozzá még alaplevet). Ezután a babot is belerakjuk, és pár perc főzés után, botmixer segítségével pürésítjük. Hozzáadjuk a vajat, és fűszerezzük.
- A gombát felszeleteljük, meglocsoljuk szójaszósszal, és egy serpenyőben lesütjük a vajon.
- A halszeleteket a babpürével és a pirított gombával tálaljuk.
|